Autor |
Wiadomość |
Temat: Ciepło, cieplej... |
bLu
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 654
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:37, 05 Sty 2007 Temat: Ciepło, cieplej... |
Płaski brzuch od zaraz
Nie chodzi o to, by więcej ćwiczyć, ale więcej... jeść! Zdarzają Ci się wzdęcia lub zaparcia (cierpi na nie co czwarty dorosły Polak)? Nie stosuj ostrych diet ani środków przec ... |
Temat: Ciepło, cieplej... |
bLu
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 654
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:36, 05 Sty 2007 Temat: Ciepło, cieplej... |
Czas na potas
Niedobory tego pierwiastka w organizmie często zdarzają się osobom uprawiającym sport, stosującym diety, nadużywającym soli kuchennej. Jeśli należysz do grupy ryzyka, nie czekaj, aż poj ... |
Temat: Ciepło, cieplej... |
bLu
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 654
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:35, 05 Sty 2007 Temat: Ciepło, cieplej... |
A nawet gorąco. Żel intymny pozwoli czerpać więcej przyjemności z seksu. Potas wzmocni serce i nerwy nie tylko zakochanych.
Momenty były!
Jednak nie dla wszystkich kobiet jednakowo przyjemne. Okaz ... |
Temat: Pilates na plaży |
bLu
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 636
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:25, 05 Sty 2007 Temat: Pilates na plaży |
http://www.uroda.pl/images/stories/07_2006/pilates/6.jpg
6. Smukłe barki, płaski brzuch
Leżąc na brzuchu, oprzyj łokcie blisko tułowia (a). Głowa znajduje się na przedłużeniu kręgosłupa. Z wyde ... |
Temat: Pilates na plaży |
bLu
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 636
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:22, 05 Sty 2007 Temat: Pilates na plaży |
http://www.uroda.pl/images/stories/07_2006/pilates/2.jpg
2. Wysportowane ramiona
Leżąc na boku, ustaw łokieć pod barkiem (a). Nogi ugnij w kolanach, biodra wypchnij delikatnie do przodu. Robiąc wy ... |
Temat: Pilates na plaży |
bLu
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 636
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:21, 05 Sty 2007 Temat: Pilates na plaży |
http://www.uroda.pl/images/stories/07_2006/pilates/1.jpg
Opalanie na boku
Jest niezłym pretekstem do tego, by wzmacniać nogi, plecy i ramiona.
1. Mocne nogi
Leżysz na jednym boku, nogi prost ... |
Temat: Pilates na plaży |
bLu
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 636
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:20, 05 Sty 2007 Temat: Pilates na plaży |
Ja znam parę fajnych ćwiczeń..Wcale nie trudnych ani nie zbytnio męczących:)) |
Temat: W czym mogę pomóc? |
bLu
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 615
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:18, 05 Sty 2007 Temat: W czym mogę pomóc? |
JAK WEZWAĆ POMOC?
Po wykręceniu numeru telefonu i zgłoszeniu się operatora ratunkowej linii:
Przedstaw się.
Wskaż w miarę możliwości dokładnie miejsce wypadku.
Powiedz, ilu jest poszkodowan ... |
Temat: W czym mogę pomóc? |
bLu
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 615
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:17, 05 Sty 2007 Temat: W czym mogę pomóc? |
KARA ZA OBOJĘTNOŚĆ
Według artykułu 162 kodeksu karnego „za nieudzielenie pomocy grozi kara pozbawienia wolności do lat trzech”. Oczywiście nikt nie wymaga od Ciebie, abyś ratowała tonąceg ... |
Temat: W czym mogę pomóc? |
bLu
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 615
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:16, 05 Sty 2007 Temat: W czym mogę pomóc? |
Z A S A D Y D O Z A P A M I Ę T A N I A
Jeśli jesteś świadkiem pobicia czy wypadku, nie podbiegaj do poszkodowanego z krzykiem, nie szarp go. W zależności od oceny sytuacji zastosuj odpowiednią ... |
Temat: W czym mogę pomóc? |
bLu
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 615
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:16, 05 Sty 2007 Temat: W czym mogę pomóc? |
http://www.uroda.pl/images/stories/07_2006/ratowanie_txt.jpg
Pierwsza pomoc to dla mnie drętwy termin kojarzący się z manekinem do sztucznego oddychania i niemożliwą do zapamiętania pozycją boczną ... |
Temat: Czas kuszenia |
bLu
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 579
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:15, 05 Sty 2007 Temat: Czas kuszenia |
ŚNIADANIE
Sałatka jamajska: Obrane i pokrojone owoce (banan, jabłko, gruszka) wrzuć do miseczki i polej jogurtem naturalnym. Można podawać z pełnoziarnistym tostem.
OBIAD
Placki bananowe: Zmi ... |
Temat: Czas kuszenia |
bLu
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 579
|
Forum: Uroda Wysłany: Pią 14:14, 05 Sty 2007 Temat: Czas kuszenia |
1. Na co wpływa oliwa?
Na długość życia (zapobiega chorobom serca). Najnowsze badania, prowadzone w Pomorskiej Akademii Medycznej przez dr Ewę Stachowską, potwierdzają tę tezę. U pacjentów (zagrożony ... |
Temat: Bajeczki |
bLu
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 564
|
Forum: Off-Topic Wysłany: Sob 20:36, 30 Gru 2006 Temat: Bajeczki |
nie złe te wasze bajeczki;))muahahah można się pośmiać |
Temat: Pies czy kot????Lody śmietankowe czy waniliowe??? |
bLu
Odpowiedzi: 119
Wyświetleń: 5031
|
Forum: Off-Topic Wysłany: Sob 19:48, 30 Gru 2006 Temat: Pies czy kot????Lody śmietankowe czy waniliowe??? |
oki papapapap |
|